Phân tích HYROX: Marco Matuschzak - Karlsruhe 01:24:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marco Matuschzak

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Marco Matuschzak

Tổng thời gian: 01:24:53
Xếp hạng: #349
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · OPEN

Marco Matuschzak

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:40 (49%)

Stations37:35 (44%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+17.1%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:27	428
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:41	617
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:01	455
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:20	421
Running 5	5:43	-
Rowing	4:56	466
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:12	464
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:44	568
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:14	351
Running Total	41:40	327
Roxzone Total	5:42	290