Phân tích HYROX: Axel Köninger - Karlsruhe 01:25:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Axel Köninger

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:25:34
Xếp hạng: #362
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Axel Köninger

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:31 (47%)

Stations37:29 (44%)

Roxzone7:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+16.5%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:09	117
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:55	307
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:20	544
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:56	519
Running 5	5:35	-
Rowing	4:43	302
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:24	559
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:48	385
Running 8	6:15	-
Wall Balls	7:14	505
Running Total	40:31	273
Roxzone Total	7:37	572