Phân tích HYROX: Jordan Unsworth - Karlsruhe 01:27:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Unsworth

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Jordan Unsworth

Tổng thời gian: 01:27:14
Xếp hạng: #400
Xếp hạng AG: #116
Hạng: SOLO · OPEN

Jordan Unsworth

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:38 (51%)

Stations37:05 (42%)

Roxzone5:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+6.6%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:23	368
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:19	512
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:54	412
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:08	557
Running 5	6:29	-
Rowing	4:57	476
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:38	628
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:50	389
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:56	298
Running Total	44:38	455
Roxzone Total	5:36	270