Phân tích HYROX: James Andrews

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:27:33
Xếp hạng: #407
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

James Andrews

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:07 (50%)

Stations38:15 (44%)

Roxzone5:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+18.6%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:27	422
Running 2	5:12	-
Sled Push	4:06	711
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:02	458
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:46	490
Running 5	5:49	-
Rowing	4:50	392
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:52	224
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:45	573
Running 8	6:48	-
Wall Balls	6:27	382
Running Total	44:07	426
Roxzone Total	5:16	214

Phân tích HYROX: James Andrews - Karlsruhe 01:27:33 | HyCoach