Phân tích HYROX: Achim Haas - Karlsruhe 01:27:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Achim Haas

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:27:52
Xếp hạng: #414
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Achim Haas

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:58 (51%)

Stations36:55 (42%)

Roxzone6:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+7.2%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:43	636
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:40	610
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:01	454
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	5:04	364
Running 5	5:55	-
Rowing	5:10	623
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:04	377
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:31	315
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:42	419
Running Total	44:58	468
Roxzone Total	6:03	350