Phân tích HYROX: Greg Hill - Karlsruhe 01:29:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Greg Hill

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:54
Xếp hạng: #451
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Greg Hill

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:08 (51%)

Stations36:42 (41%)

Roxzone7:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+1.8%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:00	36
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:59	334
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:58	141
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:00	529
Running 5	6:42	-
Rowing	4:57	480
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:06	398
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	6:59	704
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:43	246
Running Total	46:08	503
Roxzone Total	7:07	509