Phân tích HYROX: Silvio Schimke - Karlsruhe 01:38:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Silvio Schimke

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:38:26
Xếp hạng: #591
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Silvio Schimke

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:06 (53%)

Stations40:14 (41%)

Roxzone6:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+13.2%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:37	574
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:38	602
Running 3	8:59	-
Sled Pull	5:06	469
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:41	616
Running 5	6:47	-
Rowing	4:47	347
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:46	166
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	6:54	698
Running 8	7:04	-
Wall Balls	6:45	428
Running Total	52:06	670
Roxzone Total	6:11	375