hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Ralph Linkenheil
HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER
Ralph Linkenheil
Tổng thời gian
01:44:31
Xếp hạng
#661
Xếp hạng AG
#39
Hạng
SOLO · OPEN
RL
Ralph Linkenheil
2-3
THÁNG 3
2024
2
Hoàn tất
2,306
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
51:28 (49%)
Stations
44:31 (43%)
Roxzone
8:37 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:26/km
+6.3%
13.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:17
-
SkiErg
4:55
723
Running 2
6:18
-
Sled Push
3:13
460
Running 3
6:42
-
Sled Pull
6:24
691
Running 4
6:49
-
Burpee Broad Jump
8:18
723
Running 5
6:57
-
Rowing
5:05
569
Running 6
6:38
-
Farmers Carry
2:14
485
Running 7
6:42
-
Sandbag Lunges
6:37
677
Running 8
7:10
-
Wall Balls
7:45
555
Running Total
51:28
656
Roxzone Total
8:37
659
