Phân tích HYROX: Daniel Brook - Karlsruhe 01:50:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Brook

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:50:37
Xếp hạng: #711
Xếp hạng AG: #101
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Brook

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:06 (51%)

Stations44:32 (40%)

Roxzone10:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:01/km+10.5%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:18	780
Running 2	6:32	-
Sled Push	3:22	532
Running 3	7:11	-
Sled Pull	5:49	620
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	7:52	706
Running 5	8:11	-
Rowing	5:15	657
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:06	401
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	7:00	708
Running 8	8:01	-
Wall Balls	7:50	563
Running Total	56:06	725
Roxzone Total	10:04	739