Phân tích HYROX: Petra Blaschka - Karlsruhe 01:05:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Petra Blaschka

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 01:05:27
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Petra Blaschka

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:54 (55%)

Stations25:14 (39%)

Roxzone4:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+7.4%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:38	18
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:58	7
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:29	1
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:31	4
Running 5	4:48	-
Rowing	4:40	1
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:11	14
Running 8	4:56	-
Wall Balls	2:21	1
Running Total	35:54	10
Roxzone Total	4:23	10