Phân tích HYROX: Lauren Moore - Karlsruhe 01:13:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Moore

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:13:28
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Moore

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:43 (51%)

Stations31:24 (43%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+9.1%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:50	75
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:43	160
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:01	159
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:44	68
Running 5	5:11	-
Rowing	4:51	21
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:01	109
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:42	60
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:32	82
Running Total	37:43	25
Roxzone Total	4:25	12