Phân tích HYROX: Marina Vidil - Karlsruhe 01:19:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marina Vidil

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:19:14
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Marina Vidil

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:13 (49%)

Stations34:36 (44%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km-1.6%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:06	186
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:12	41
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:26	76
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:01	178
Running 5	5:07	-
Rowing	5:17	151
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:04	135
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:40	171
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:50	223
Running Total	39:13	38
Roxzone Total	5:29	92