HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Julia Röcker

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Julia Röcker

Tổng thời gian
01:20:06
Xếp hạng
#75
Xếp hạng AG
#28
Hạng
SOLO · OPEN
JR

Julia Röcker

2-3THÁNG 320242
Hoàn tất
2.306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:27 (54%)
Stations32:00 (40%)
Roxzone4:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+9.9%13.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:39-
SkiErg5:07193
Running 25:13-
Sled Push2:35121
Running 35:37-
Sled Pull5:04167
Running 45:33-
Burpee Broad Jump4:4774
Running 55:55-
Rowing5:38244
Running 65:48-
Farmers Carry1:4631
Running 75:44-
Sandbag Lunges4:14107
Running 86:02-
Wall Balls2:4911
Running Total43:27105
Roxzone Total4:4423