Phân tích HYROX: Mirjam Nicoud

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:21:06
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Mirjam Nicoud

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:45 (55%)

Stations31:21 (39%)

Roxzone5:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+7.8%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:47	55
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:09	31
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:21	59
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:38	149
Running 5	6:03	-
Rowing	4:47	13
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:51	48
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:04	90
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:44	108
Running Total	44:45	130
Roxzone Total	5:04	48

Phân tích HYROX: Mirjam Nicoud - Karlsruhe 01:21:06 | HyCoach