Phân tích HYROX: Melanie Schäfer - Karlsruhe 01:22:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melanie Schäfer

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Melanie Schäfer

Tổng thời gian: 01:22:42
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Melanie Schäfer

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:38 (55%)

Stations30:02 (36%)

Roxzone7:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+5.6%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:33	12
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:15	50
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:58	149
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:12	31
Running 5	6:15	-
Rowing	4:43	9
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:07	149
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:51	71
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:23	55
Running Total	45:38	143
Roxzone Total	7:07	221