Phân tích HYROX: Sandra Woytke

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:27:49
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Sandra Woytke

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:52 (57%)

Stations32:38 (37%)

Roxzone5:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+10.9%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:06	186
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:41	152
Running 3	6:56	-
Sled Pull	4:36	99
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:03	97
Running 5	7:17	-
Rowing	4:56	48
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:57	84
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:54	193
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:25	56
Running Total	49:52	226
Roxzone Total	5:22	77

Phân tích HYROX: Sandra Woytke - Karlsruhe 01:27:49 | HyCoach