Phân tích HYROX: Verena Schmitt - Karlsruhe 01:29:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Verena Schmitt

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:29:49
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Verena Schmitt

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:34 (50%)

Stations39:28 (44%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+4.2%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:05	178
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:07	256
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:03	254
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:25	217
Running 5	5:54	-
Rowing	5:15	141
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:15	194
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:10	225
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:08	289
Running Total	44:34	126
Roxzone Total	5:52	125