Phân tích HYROX: Stephanie Gräser - Karlsruhe 01:34:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephanie Gräser

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Stephanie Gräser

Tổng thời gian: 01:34:11
Xếp hạng: #210
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Stephanie Gräser

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:47 (53%)

Stations38:16 (41%)

Roxzone6:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+9.3%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:56	117
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:46	175
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:10	32
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	7:52	289
Running 5	7:12	-
Rowing	5:30	216
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:04	133
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:44	271
Running 8	7:10	-
Wall Balls	5:14	249
Running Total	49:47	224
Roxzone Total	6:12	155