Phân tích HYROX: Luisa Walitsch - Karlsruhe 01:45:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luisa Walitsch

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:45:05
Xếp hạng: #282
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Luisa Walitsch

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:44 (54%)

Stations39:40 (38%)

Roxzone8:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:05/km+3.1%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:22	266
Running 2	6:58	-
Sled Push	3:55	321
Running 3	7:48	-
Sled Pull	6:28	287
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	5:38	147
Running 5	7:42	-
Rowing	5:33	226
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:56	310
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	5:19	237
Running 8	8:08	-
Wall Balls	4:29	195
Running Total	56:44	302
Roxzone Total	8:45	306