HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Sandra Engel

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sandra Engel

Tổng thời gian
01:48:20
Xếp hạng
#295
Xếp hạng AG
#14
Hạng
SOLO · OPEN
SE

Sandra Engel

2-3THÁNG 320242
Hoàn tất
2.306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:34 (50%)
Stations45:45 (42%)
Roxzone8:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km+3.0%12.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:37-
SkiErg6:07338
Running 26:45-
Sled Push3:23280
Running 37:00-
Sled Pull6:16271
Running 47:24-
Burpee Broad Jump8:39312
Running 57:32-
Rowing6:48335
Running 66:53-
Farmers Carry2:09165
Running 76:57-
Sandbag Lunges6:05296
Running 87:29-
Wall Balls6:18295
Running Total54:34282
Roxzone Total8:06285