HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Aaron Böning Patrick Rausch & Aaron Böning và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO

Aaron Böning Patrick Rausch · Aaron Böning · Patrick Rausch

Tổng thời gian
01:11:14
Xếp hạng
#29
Xếp hạng AG
#7
Hạng
DOUBLES · PRO
AR

Aaron Böning Patrick Rausch

GER flag
AB

Aaron Böning

GER flag
PR

Patrick Rausch

2-3THÁNG 320242
Hoàn tất
2,306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:48 (54%)
Stations27:17 (38%)
Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km-1.7%11.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:27-
SkiErg3:4225
Running 24:55-
Sled Push2:1836
Running 35:08-
Sled Pull4:1636
Running 45:13-
Burpee Broad Jump3:0745
Running 55:07-
Rowing4:0219
Running 65:04-
Farmers Carry1:3725
Running 74:50-
Sandbag Lunges4:0344
Running 85:08-
Wall Balls4:1236
Running Total38:4824
Roxzone Total5:1328