Phân tích HYROX: Melanie Arzberger Babett Groholy & Melanie Arzberger & 1 autre - Karlsruhe 01:13:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melanie Arzberger Babett Groholy & Melanie Arzberger & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · HUN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:08
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Melanie Arzberger Babett Groholy

Melanie Arzberger

Babett Groholy

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:07 (58%)

Stations26:14 (36%)

Roxzone4:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+8.8%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:07	4
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:09	5
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:21	3
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:10	7
Running 5	5:28	-
Rowing	4:30	3
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:37	4
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:44	8
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:36	3
Running Total	42:07	5
Roxzone Total	4:52	4