Phân tích HYROX: Lisa-Marie Steinheider Anja Germer & Anja Germer và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:16:29
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Lisa-Marie Steinheider Anja Germer

Anja Germer

Lisa-Marie Steinheider

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:53 (56%)

Stations28:46 (38%)

Roxzone4:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+6.9%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:12	5
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:21	8
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:21	10
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:34	11
Running 5	5:46	-
Rowing	4:34	5
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:57	10
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:43	7
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:04	12
Running Total	42:53	7
Roxzone Total	4:54	5

Phân tích HYROX: Lisa-Marie Steinheider Anja Germer & Anja Germer và 1 người khác - Karlsruhe 01:16:29 | HyCoach