Phân tích HYROX: Gloriya Miteva Amelie Jilg & Amelie Jilg và 1 người khác - Karlsruhe 01:24:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gloriya Miteva Amelie Jilg & Amelie Jilg và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:24:56
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Gloriya Miteva Amelie Jilg

Amelie Jilg

Gloriya Miteva

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:57 (61%)

Stations27:04 (32%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+5.1%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:30	12
Running 2	6:32	-
Sled Push	1:53	3
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:46	4
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:13	8
Running 5	6:48	-
Rowing	5:02	12
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:44	5
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	3:12	3
Running 8	7:01	-
Wall Balls	3:44	7
Running Total	51:57	12
Roxzone Total	5:59	10