Phân tích HYROX: Lisa Willms & Isabelle Leu Lisa Willms & 1 autre - Karlsruhe 01:25:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Willms & Isabelle Leu Lisa Willms & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:25:38
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Lisa Willms

Isabelle Leu Lisa Willms

Isabelle Leu

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:49 (56%)

Stations32:06 (37%)

Roxzone5:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+5.3%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:41	13
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:24	9
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:12	14
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:35	12
Running 5	6:20	-
Rowing	5:03	13
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:47	7
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:03	14
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:21	13
Running Total	47:49	11
Roxzone Total	5:47	9