Phân tích HYROX: Andrew Hill

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:10:50
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Hill

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:23 (51%)

Stations30:31 (43%)

Roxzone3:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+1.8%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:15	105
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:41	251
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:00	59
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:21	24
Running 5	4:53	-
Rowing	4:28	75
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:01	189
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:31	129
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:14	125
Running Total	36:23	34
Roxzone Total	3:59	15

Phân tích HYROX: Andrew Hill - Katowice 01:10:50 | HyCoach