Phân tích HYROX: Will James

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:16
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Will James

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:49 (50%)

Stations29:56 (42%)

Roxzone5:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+7.8%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:57	18
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:14	110
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:58	55
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:22	117
Running 5	4:45	-
Rowing	4:12	16
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:39	36
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:05	64
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:29	157
Running Total	35:49	30
Roxzone Total	5:35	120

Phân tích HYROX: Will James - Katowice 01:11:16 | HyCoach