Phân tích HYROX: Filip Galant - Katowice 01:11:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Filip Galant

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:11:46
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Filip Galant

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:39 (50%)

Stations31:50 (44%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+14.4%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:13	82
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:57	313
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:56	191
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:29	32
Running 5	4:43	-
Rowing	4:33	108
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:20	311
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:44	167
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:38	59
Running Total	35:39	28
Roxzone Total	4:22	28