Phân tích HYROX: Danny Mead - Katowice 01:12:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danny Mead

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:19
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Danny Mead

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:50 (51%)

Stations31:34 (44%)

Roxzone3:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+9.8%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:06	46
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:34	219
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:50	42
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:58	72
Running 5	4:53	-
Rowing	4:27	67
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:43	63
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:26	120
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:30	269
Running Total	36:50	41
Roxzone Total	3:59	14