Phân tích HYROX: Jonathan Eames

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:30
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Jonathan Eames

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:12 (50%)

Stations32:52 (44%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+4.8%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:55	15
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:22	144
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:16	95
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:17	227
Running 5	4:52	-
Rowing	4:22	44
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:02	196
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:11	226
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:27	152
Running Total	37:12	48
Roxzone Total	4:30	36

Phân tích HYROX: Jonathan Eames - Katowice 01:14:30 | HyCoach