Phân tích HYROX: Jakub Myrcha - Katowice 01:34:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jakub Myrcha

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:34:10
Xếp hạng: #296
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Jakub Myrcha

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:27 (48%)

Stations43:02 (46%)

Roxzone5:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km-33.8%21.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:29	233
Running 2	8:38	-
Sled Push	2:28	184
Running 3	5:32	-
Sled Pull	7:26	399
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:50	271
Running 5	5:17	-
Rowing	4:35	120
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:06	238
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	6:21	342
Running 8	5:47	-
Wall Balls	9:47	407
Running Total	45:27	243
Roxzone Total	5:46	132