Phân tích HYROX: Rafał Wietecha - Katowice 01:34:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rafał Wietecha

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Rafał Wietecha

Tổng thời gian: 01:34:15
Xếp hạng: #300
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Rafał Wietecha

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:00 (52%)

Stations36:45 (39%)

Roxzone8:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+23.6%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:33	270
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:25	378
Running 3	6:58	-
Sled Pull	6:44	366
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:07	207
Running 5	6:31	-
Rowing	4:52	257
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:58	164
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	5:31	265
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:35	56
Running Total	49:00	319
Roxzone Total	8:36	349