Phân tích HYROX: Chris Burns - Katowice 01:41:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Burns

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:41:45
Xếp hạng: #353
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Burns

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:00 (51%)

Stations43:03 (42%)

Roxzone6:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+14.2%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:22	164
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:30	388
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:58	304
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	8:15	397
Running 5	6:46	-
Rowing	5:06	341
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:05	232
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	6:54	369
Running 8	7:56	-
Wall Balls	6:53	300
Running Total	52:00	360
Roxzone Total	6:48	235