Phân tích HYROX: Ceri Cave

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:33
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Ceri Cave

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:46 (51%)

Stations34:44 (44%)

Roxzone4:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+4.7%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:22	121
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:12	35
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:34	48
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:55	32
Running 5	5:12	-
Rowing	5:26	96
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:24	119
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:43	81
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:08	84
Running Total	39:46	18
Roxzone Total	4:07	8

Phân tích HYROX: Ceri Cave - Katowice 01:18:33 | HyCoach