Phân tích HYROX: Marta Kruk - Katowice 01:24:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marta Kruk

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:24:34
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Marta Kruk

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:14 (51%)

Stations36:09 (43%)

Roxzone5:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+19.3%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:16	109
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:16	136
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:33	99
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:35	55
Running 5	5:53	-
Rowing	5:27	101
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:57	45
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:34	73
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:31	38
Running Total	43:14	47
Roxzone Total	5:15	46