Phân tích HYROX: Polly Thompson & Jessica Errington và 2 người khác - Katowice 01:12:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Polly Thompson & Jessica Errington và 2 người khác

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:28
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Polly Thompson

Jessica Errington

Charlotte Conn

Kendra Hunt

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:03 (48%)

Stations32:38 (45%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+18.4%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	5:16	5
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:19	4
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:31	9
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:18	3
Running 5	4:23	-
Rowing	4:37	2
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:00	6
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:08	6
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:29	5
Running Total	35:03	1
Roxzone Total	4:51	1