Phân tích HYROX: Liz Cundale & Alex Morgan và 2 người khác - Katowice 01:04:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liz Cundale & Alex Morgan và 2 người khác

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:53
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Liz Cundale

Alex Morgan

Andrew Hill

Ceri Cave

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:41 (52%)

Stations26:26 (41%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km-12.9%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:58	4
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:06	16
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:07	17
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:50	6
Running 5	3:48	-
Rowing	4:02	7
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:58	21
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:54	14
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:31	5
Running Total	33:41	4
Roxzone Total	4:51	6