Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paweł Kempny

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:15:03
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Paweł Kempny

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:21 (50%)

Stations33:03 (44%)

Roxzone4:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+7.5%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:03	32
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:38	20
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:21	42
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:28	25
Running 5	4:56	-
Rowing	4:37	69
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:52	36
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:37	37
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:27	24
Running Total	37:21	33
Roxzone Total	4:43	21