Phân tích HYROX: Daniel Brandis - Katowice 01:35:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Brandis

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:35:18
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Daniel Brandis

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:53 (47%)

Stations43:49 (46%)

Roxzone6:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+11.4%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:09	44
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:13	90
Running 3	5:33	-
Sled Pull	8:30	82
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:29	91
Running 5	5:47	-
Rowing	4:28	53
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:57	40
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	7:02	98
Running 8	6:52	-
Wall Balls	8:01	91
Running Total	44:53	84
Roxzone Total	6:41	84