Phân tích HYROX: Michael Wiechert - Katowice 01:39:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Wiechert

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GER

Michael Wiechert

Tổng thời gian: 01:39:50
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Michael Wiechert

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:22 (40%)

Stations53:21 (53%)

Roxzone6:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+17.2%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:21	76
Running 2	4:34	-
Sled Push	6:08	110
Running 3	5:04	-
Sled Pull	10:00	97
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	8:13	106
Running 5	5:22	-
Rowing	4:56	96
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:32	78
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	7:17	100
Running 8	6:11	-
Wall Balls	9:54	102
Running Total	40:22	52
Roxzone Total	6:11	71