Phân tích HYROX: Lucy Procter - Katowice 01:06:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Procter

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:06:43
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Lucy Procter

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:15 (50%)

Stations29:34 (44%)

Roxzone3:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+6.5%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:16	1
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:42	3
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:35	2
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:45	4
Running 5	4:18	-
Rowing	4:41	6
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:13	10
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:27	1
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:55	4
Running Total	33:15	2
Roxzone Total	3:59	2