Phân tích HYROX: Carmen Kuijer - Katowice 01:22:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carmen Kuijer

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:22:13
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Carmen Kuijer

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:05 (46%)

Stations38:39 (47%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+7.3%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:58	24
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:52	20
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:22	16
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:51	14
Running 5	4:54	-
Rowing	5:05	20
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	3:04	26
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:31	10
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:56	19
Running Total	38:05	6
Roxzone Total	5:34	19