Phân tích HYROX: Amanda Hickens - Katowice 01:32:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amanda Hickens

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:32:07
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Amanda Hickens

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:26 (47%)

Stations44:00 (48%)

Roxzone4:46 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+6.6%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:02	26
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:30	13
Running 3	5:30	-
Sled Pull	8:35	27
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:11	18
Running 5	5:29	-
Rowing	5:16	28
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:42	19
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:15	20
Running 8	6:17	-
Wall Balls	8:29	27
Running Total	43:26	19
Roxzone Total	4:46	9