Phân tích HYROX: Sarah Ladbrooke Cat Fahey & Cat Fahey và 1 người khác - Katowice 01:19:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Ladbrooke Cat Fahey & Cat Fahey và 1 người khác

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:19:45
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Sarah Ladbrooke Cat Fahey

Cat Fahey

Sarah Ladbrooke

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:04 (53%)

Stations32:19 (40%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+10.3%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:25	4
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:45	2
Running 3	5:29	-
Sled Pull	6:30	8
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:40	6
Running 5	5:31	-
Rowing	4:40	3
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:52	6
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:11	6
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:16	8
Running Total	42:04	2
Roxzone Total	5:27	5