Phân tích HYROX: Thorben Alexander Fischer Jonas Krogh & Jonas Krogh & 1 autre - Katowice 01:01:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thorben Alexander Fischer Jonas Krogh & Jonas Krogh & 1 autre

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:01:00
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thorben Alexander Fischer Jonas Krogh

Jonas Krogh

Thorben Alexander Fischer

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:42 (58%)

Stations21:42 (36%)

Roxzone3:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km0.0%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:36	7
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:17	10
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:44	40
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:11	15
Running 5	4:41	-
Rowing	3:56	6
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:30	25
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:42	16
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:46	36
Running Total	35:42	14
Roxzone Total	3:42	8