Phân tích HYROX: Madlen Kanter & Sarah Madlen Kanter và 2 người khác - Katowice 01:12:18 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Madlen Kanter & Sarah Madlen Kanter và 2 người khác

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:18
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Madlen Kanter

Sarah Madlen Kanter

Sarah- Luisa Lehmann

Luisa Lehmann

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:13 (61%)

Stations24:08 (33%)

Roxzone4:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+4.5%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:25	11
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:21	11
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:06	1
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:27	23
Running 5	5:45	-
Rowing	4:32	3
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:57	44
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	2:46	8
Running 8	5:50	-
Wall Balls	2:34	5
Running Total	44:13	14
Roxzone Total	4:02	2