Phân tích HYROX: Kamila Dudek Anna Jermakowicz & Anna Jermakowicz và 1 người khác - Katowice 01:22:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kamila Dudek Anna Jermakowicz & Anna Jermakowicz và 1 người khác

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:28
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kamila Dudek Anna Jermakowicz

Anna Jermakowicz

Kamila Dudek

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:35 (55%)

Stations30:49 (37%)

Roxzone6:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+9.8%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:05	60
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:47	55
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:50	48
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:50	35
Running 5	6:12	-
Rowing	5:35	69
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:42	20
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:18	55
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:42	62
Running Total	45:35	19
Roxzone Total	6:09	30