Phân tích HYROX: Ola Kwasigroch Sharon Williams & Sharon Williams và 1 người khác - Katowice 01:52:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ola Kwasigroch Sharon Williams & Sharon Williams và 1 người khác

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:52:49
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ola Kwasigroch Sharon Williams

Sharon Williams

Ola Kwasigroch

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running67:38 (60%)

Stations36:37 (32%)

Roxzone8:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:27/km+17.5%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:07	63
Running 2	7:48	-
Sled Push	1:25	14
Running 3	8:41	-
Sled Pull	6:01	65
Running 4	8:58	-
Burpee Broad Jump	6:37	69
Running 5	9:18	-
Rowing	5:56	71
Running 6	8:50	-
Farmers Carry	2:08	60
Running 7	9:10	-
Sandbag Lunges	5:23	68
Running 8	9:33	-
Wall Balls	4:00	63
Running Total	1:07:38	67
Roxzone Total	8:38	66