Phân tích HYROX: Magdalena Mickiewicz Konrad Will & Magdalena Mickiewicz & 1 autre - Katowice 01:02:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Magdalena Mickiewicz Konrad Will & Magdalena Mickiewicz & 1 autre

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:45
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Magdalena Mickiewicz Konrad Will

Magdalena Mickiewicz

Konrad Will

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:17 (58%)

Stations22:52 (36%)

Roxzone3:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+8.0%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:57	20
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:46	33
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:13	19
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:07	11
Running 5	4:45	-
Rowing	4:14	18
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:30	8
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:44	13
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:21	7
Running Total	36:17	10
Roxzone Total	3:40	7