Phân tích HYROX: Jana Mrkackova Petr Prokes & Jana Mrkackova và 1 người khác

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · CZE

· ·

Tổng thời gian: 01:11:52
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jana Mrkackova Petr Prokes

Jana Mrkackova

Petr Prokes

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:38 (57%)

Stations26:25 (37%)

Roxzone4:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+8.2%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:09	38
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:02	52
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:40	32
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:05	38
Running 5	5:17	-
Rowing	4:35	46
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:45	44
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:23	36
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:46	25
Running Total	40:38	22
Roxzone Total	4:52	31

Phân tích HYROX: Jana Mrkackova Petr Prokes & Jana Mrkackova và 1 người khác - Katowice 01:11:52 | HyCoach